夏日炎炎
不少人贪食生冷
习惯把空调温度调得过低
中医专家表示
这样解暑容易损伤体内阳气
如何判断自己是否阳虚？
日常如何补肾养阳？
下滑查收夏日实用养生帖
阳虚自测小妙招
量体温即可初步判断
一个体温小测试
即可初步判断自己是否阳虚
分别测量额头和手心的温度
两者相比
如果掌心温度低
可能是阳虚在作祟
需要注意的是，手脚发凉也可能是阳郁，外冷而导致阳气不通。
掌握两个动作
补肾又养阳
夏天想要补肾养阳
有哪些诀窍？
专家建议：
需要掌握两个简单动作
1.揉耳朵
按揉耳朵上部 刺激穴位
轻松达到养阳效果
2.叩齿
早晚叩齿5—10分钟
可以促进唾液分泌
消化补肾两不误
夏季这么热
为何还要养阳补肾？
中医认为
盛夏之际
人体毛孔舒张，气血代谢旺盛
此时进行“养阳”
可以祛除体内寒邪
对于遇冷反复发作的疾病
如胃痛、腹泻、关节炎、哮喘等
均能在此时得到良好缓解
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半场：柏林联合4-4斯图加特，伊利奇双响，施蒂勒两助攻 作者: 鱼酱 2025-07-23 14:03:13阿斯顿维拉vs纽卡斯尔联：阿森西奥、达米安-马丁内斯首发，特里皮尔、托纳利出战
作者: 文超 2025-07-23 14:03:13
杜锋：六场季后赛对我们消耗太大，大家已经拼光最后一颗子弹
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开发者名称：深圳市腾讯计算机系统有限公司
开发者身份认证机构：Taier SM2 Operation CA
签名时间：2025-07-23 14:03:13
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5409 迷糊糊
河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。
2025-07-23 14:03:13 推荐
WECHAT***3KZ 回复 同辉-日月 ：V.9.8.6可以 来自四川
157****6262 ：举爪＼(`Δ’)／ 来自云南
189****6245 回复 同辉-日月 ：安装不了啊 来自山东
526 188****3673
没有红包功能
2025-07-23 14:03:13 不推荐
157****6402 回复 157****5789 ：(／_＼)大怨种 来自云南
157****4594 回复 wdj_299645296 ：你们好！在干嘛昵？ 来自云南
135****4497 回复 151****6837 ：下这个干嘛？ 来自广东
189 152****7901
详细剖析两个企业补税案例，也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税，直接原因是审计部门发现问题，税务部门据此执行。
2025-07-23 14:03:13 推荐
138****5835 回复 2039205855 ：微位为什么登不了 来自吉林
195****6945 回复 2039205855 ：我也是ԅ(¯ㅂ¯ԅ) 来自江西
167****4858 回复 2039205855 ：寒冬冰雪融化 来自山东
29 白垩
6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。
2025-07-23 14:03:13 不推荐
22 seika菓子
内存会占一大半
2025-07-23 14:03:13 推荐
QQ***558 ：对 新版本泰和公司变更办理很垃圾