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中新网北京7月14日电(记者 邵萌)7月以来，全国多地出现持续性高温天气。数据显示，山东中北部、河南东部、湖北东部、湖南北部等部分地区连续高温日数达9至12天。本周，中东部地区高温仍将持续发展。据中央气象台预计，未来三天，高温影响范围还将保持逐步扩展的状态，7月15日至16日为高温影响范围最广、强度最强的时段。21日起，高温天气将有所缓解。
局地最高气温或突破历史同期极值
据中央气象台预计，今天，高温将扩展至江南北部，预计华北中南部至江南北部、新疆等地将出现大范围高温天气，河北南部、山东西部、河南大部、山西西南部、陕西关中、湖北北部和西部、重庆大部、四川东部、湖南北部及新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温有37℃~39℃，陕西关中、河南中部、新疆吐鲁番盆地等局地可达40℃以上。
记者注意到，来源于2418个国家级气象观测站的数据显示，7月14日11时至16时，全国高温榜前十的国家级气象观测站测得温度均达到40℃以上。
明后两天，日最高气温可达37℃以上的范围涉及黄淮至江南的大片区域，部分地区气温可超过40℃。
据中央气象台预计，未来一周，河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地有持续性高温天气，部分地区最高气温可达39℃~42℃，局地接近或突破历史同期极值。此外，7月14日至17日，四川盆地、江淮、江南、华南等地也将有阶段性高温天气，空气湿度大，湿热特征明显。
河北山东河南等局地有高温灾害风险
专家提醒，此次高温天气过程持续时间长，影响范围广，南方湿热特征明显，华北南部、陕西关中、黄淮、江汉、江南北部、四川盆地等地有高温灾害风险。
其中，河北、山东、河南、湖北、陕西等地局地将接近或突破历史同期极值，人员长时间户外活动易发生中暑或热射病，建议各地做好能源保供和人体健康防护等工作。
天津市环境气象中心高级工程师张敏表示，在烈日的炙烤下或是天气很热且风速较小的时候，空气相对静止或者是在相对闭塞的空间里，就很容易诱发中暑。高温会造成人的体温调节系统失衡，进而导致核心体温急剧升高，并引发全身多器官功能障碍。
张敏表示，闷热的“桑拿天”也不容小觑。当气温超过32℃、湿度超过70%，人体体表的汗液无法迅速蒸发，人的体感温度可能比实际气温高出10℃，也易诱发中暑。
专家提示做好健康防护
中国气象局公共气象服务中心(国家预警信息发布中心)副首席李怡表示，高温高湿环境会使人体散热能力减弱，导致体温调节失效，大量出汗也会导致脱水或者电解质失衡，影响循环系统功能，进而引发头晕、乏力、心悸等中暑先兆症状，增加心脑血管等慢性病的急性发作风险。
“对老人、孕妇、儿童以及慢性病患者来说，风险更为突出。”李怡说。
针对长期“桑拿天”，李怡建议，一般人群做好室内降温，避开高温外出，要主动多次补水，大量补充电解质；老人、儿童等高风险人群需要及时补水，避暑降温，适当使用空调降湿功能，多待在通风处和阴凉处，尽量不要外出，要确保外出时有人陪伴，保持联系，不适时要及时就医。
她还提醒，对于慢性病患者来说南城信达代理记账怎么样，要遵从医嘱用药，监测健康指标，不适时要及时求助；户外作业者应合理安排工作时间，及时补水、补电解质，做好防护。(完)
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作者: hesper 2025-07-14 18:14:10
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签名时间：2025-07-14 18:14:10
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8926 迷糊糊
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
2025-07-14 18:14:10 推荐
WECHAT***3KZ 回复 同辉-日月 ：V.3.0.9可以 来自四川
157****6746 ：举爪＼(`Δ’)／ 来自云南
189****8730 回复 同辉-日月 ：安装不了啊 来自山东
526 188****5997
没有红包功能
2025-07-14 18:14:10 不推荐
157****9930 回复 157****3068 ：(／_＼)大怨种 来自云南
157****2226 回复 wdj_299643348 ：你们好！在干嘛昵？ 来自云南
135****3169 回复 151****6048 ：下这个干嘛？ 来自广东
189 152****1838
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
2025-07-14 18:14:10 推荐
138****5835 回复 2039205855 ：微位为什么登不了 来自吉林
195****6945 回复 2039205855 ：我也是ԅ(¯ㅂ¯ԅ) 来自江西
167****4858 回复 2039205855 ：寒冬冰雪融化 来自山东
29 白垩
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
2025-07-14 18:14:10 不推荐
22 seika菓子
内存会占一大半
2025-07-14 18:14:10 推荐
QQ***558 ：对 新版本南城信达代理记账怎么样很垃圾