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中新网赤峰7月29日电 题：从生活走向赛场，一场全民参与的草原掷骨游戏中新网记者 奥蓝
“高高山上山羊走，深深谷地绵羊过，向阳滩上骏马跑，背风湾里黄牛卧，倒立起来叫不顺，正立抓个大骆驼……”这是内蒙古草原上不少孩童从小就会的谚语，也是沙嘎游戏的基本原理。
正在进行的内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会上，沙嘎这项古老的草原掷骨游戏首次作为竞赛项目出现，吸引不少人的关注。
沙嘎是驼、牛、羊等牲畜的腿部连接后蹄和小腿之间呈游离状的一块踝骨，有6个面，宽窄凸凹各不同。牧民用五畜名称给各面命名，并以此开发出丢沙嘎、打沙嘎、抛沙嘎等上百种游戏方式。草原那达慕、全民健身运动会等活动中，沙嘎比赛总是人气很旺。2009年，这项根植于民众生活且老少咸宜的传统体育游戏，被列入内蒙古自治区非物质文化遗产代表性项目名录。
“在内蒙古，沙嘎游戏的群众基础非常好，形式也很文明，是文化传承的载体。”沙嘎项目裁判长朝格宝音告诉记者，本届盛会以“民族团结的盛会、群众体育的盛会”为定位，沙嘎项目很“适配”。“参赛选手中有牧民、有老师、有个体户……大家来自各行各业，因为沙嘎相聚在这里。”
比赛为期两天，分为男子和女子两组团体赛，竞赛射沙嘎、捡沙嘎、弹沙嘎、黑木日13沙嘎4个项目，共9个盟市代表队参赛，男女队员各4名，平均年纪约50岁。
“沙嘎游戏中蕴含的内容是很丰富的，草原民族的生活习俗、生产方式都被设计进游戏中。”朝格宝音以这次的竞赛项目举例说，捡沙嘎还原的是抓马驹的场景，射沙嘎则像射弩(箭)。
竞赛项目每半天开赛一场。场地布置很简易，只有射沙嘎项目需要摆一个小矮台和一张椅子。其他项目时，一块边长70厘米的正方形毯子做“沙嘎赛盘”，数十块沙嘎做道具，选手和裁判皆席地而坐。
比赛规则很简单，但竞技难度却并不低。捡沙嘎项目中，选手要将一块沙嘎抛向空中，同时捡出地上符合要求的沙嘎，过程中不能碰到其他沙嘎；射沙嘎项目中，选手将沙嘎装于特制小弩中，射击数米以外的其他沙嘎……
“每个环节都需要参与者动手动脑，既有利于促进人的身体协调发展，也有助于培养团队意识和规则意识。”朝格宝音继续解释说，在民间，沙嘎不仅是常见的益智游戏，也是孩子的教育启蒙。
朝格宝音的家乡是阿拉善盟阿拉善右旗，在内蒙古有着“沙嘎文化艺术之乡”的美誉，当地从幼儿园到中学都开设有沙嘎兴趣班。“孩子们都在玩，沙嘎已成为民族文化交流交往交融的重要手段。”
“沙嘎其实很需要技巧。比如，每一块沙嘎的重心其实都略微不同，当作为射沙嘎的‘子弹’时，轨迹很难把控。”哈达是一名“70后”上班族，这次经过旗县、盟市两级选拔后，成为赤峰市代表团沙嘎项目运动员参赛，赛前他还专门参加了集训。“比赛规则对很多细节都有规定，玩法也跟家乡的有些区别，需要适应。”
“我们从小就玩，有很好的手感，这是优势。但比赛跟日常娱乐有很大不同，氛围和场地会烘托出紧张感，让人一下子心理压力大增。”哈达在比赛之余也不闲着，一直在场边观战。“我对场地有些陌生，对器材也不是很有把握，不确定因素很多，都是挑战。”
“不仅要比脑子，还要比心态。不能着急，也不能慌。”兴安盟代表团沙嘎项目的“90后”运动员呼格吉乐，是此次比赛中为数不多的年轻人。他是牧民，也是一名草原上的搏克手。“我还是不行，手抖得厉害。”
他告诉记者，大家小时候都在玩宜黄注销公司所需材料沙嘎，成年后反而玩得少了。他这次来参赛有“私心”，想把这项文化带回家乡在年轻人中推广。“比赛把沙嘎的规则都统一了，其他盟市代表队有很多优秀的选手，是很好的学习机会。”(完)
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作者: 文超 2025-07-29 15:40:03deepseek写歌！教程来了 全程AI。歌名《七天爱人》这波什么水平？
作者: hesper 2025-07-29 15:40:03
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5612 迷糊糊
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2025-07-29 15:40:03 推荐
WECHAT***3KZ 回复 同辉-日月 ：V.5.16.8可以 来自四川
157****2089 ：举爪＼(`Δ’)／ 来自云南
189****7140 回复 同辉-日月 ：安装不了啊 来自山东
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没有红包功能
2025-07-29 15:40:03 不推荐
157****1630 回复 157****8993 ：(／_＼)大怨种 来自云南
157****1677 回复 wdj_299648979 ：你们好！在干嘛昵？ 来自云南
135****4747 回复 151****3375 ：下这个干嘛？ 来自广东
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第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。
2025-07-29 15:40:03 推荐
138****5835 回复 2039205855 ：微位为什么登不了 来自吉林
195****6945 回复 2039205855 ：我也是ԅ(¯ㅂ¯ԅ) 来自江西
167****4858 回复 2039205855 ：寒冬冰雪融化 来自山东
29 白垩
针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。
2025-07-29 15:40:03 不推荐
22 seika菓子
内存会占一大半
2025-07-29 15:40:03 推荐
QQ***558 ：对 新版本宜黄注销公司所需材料很垃圾