奇怪！
为什么最近“人手一根冬瓜”？
7月以来，
我国出现今年来最强高温过程，
山东、江苏、安徽等
不少地方热到直接破纪录。
开风扇，吹热风；
开空调，又有点心疼电费；
但不开……
不行，还是得开。
不过最近，
网上流行起“抱着冬瓜睡觉”，
据说可以有效防暑降温，
保质期长，还不贵，
买不了吃亏，买不了上当。
无论男女老少，
还是猫猫狗狗，
都可以拥有一根属于自己的冬瓜。
但也有很多人有疑问：
外面热成这样，
一根冬瓜真能管用？
真！能！
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其实，抱冬瓜睡觉这种方法在古青原区代理记账代就已出现。曾有《夏夜抱瓜眠》一诗为证，其清凉助眠的效果结合了物理属性和中医理论。冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。
不仅如此，从中医理论上看，冬瓜皮作为一种中药材水煎内服，它还具有清热解暑的功效与作用等。
哪些人可以用冬瓜助眠？
中国康复研究中心中医康复科主任杨祖福接受人民日报采访时表示，一般推荐不便开空调、风扇的老人、幼儿、孕妇可以尝试。
但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹痛、腹泻；体弱畏寒的老人、儿童可以用薄棉布包裹间接接触，或放枕边局部降温。
而且，冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能继续重复使用。
用冬瓜助眠需要注意什么？
冬瓜表皮有白色毛刺，不小心会刺伤皮肤，因此使用前需要洗净冬瓜表面的白毛，保留冬瓜外皮。
睡觉时，采用抱着或搂着的方式，着重为四肢降温，避免腹部直接接触。
更多防暑降温小贴士，请收好
①穿宽松、浅色的棉麻/真丝衣物，利于散热吸汗。要注意关键部位防护，戴宽檐帽或遮阳伞避免头部暴晒，午后紫外线强时，可以穿薄纱披肩护住后颈。而且，出汗后千万不要立即脱衣吹风，避免毛孔骤开引寒湿入体。
②夏季进食应秉承清热生津，健脾化湿的原则。可以多吃冬瓜、丝瓜、苦瓜等当季瓜果，以及杨梅、乌梅、柠檬等水果，从而起到清热利湿、敛汗生津的作用。值得注意的是，冰镇冷饮会伤脾胃阳气，辛辣食物会加重湿热，最好不要吃太多。
③早晚可以开窗通风，午后拉窗帘遮阳。可以在室内摆放薄荷、茉莉，能起到绿化环境、降温的作用。
④如果想要活动，可以选择上午10点前或下午4点后，避免烈日曝晒。可选择八段锦、太极拳、散步等比较柔和的运动，并需秉承适度原则，出微汗即可停止，切忌剧烈运动。运动后及时饮用淡盐水或酸梅汤，以补充电解质。
来源：中国新闻网综合人民日报青原区代理记账、重庆日报、钱江视频等
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2986 迷糊糊
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。
2025-07-10 11:18:20 推荐
WECHAT***3KZ 回复 同辉-日月 ：V.3.9.16可以 来自四川
157****6867 ：举爪＼(`Δ’)／ 来自云南
189****2167 回复 同辉-日月 ：安装不了啊 来自山东
526 188****1070
没有红包功能
2025-07-10 11:18:20 不推荐
157****5624 回复 157****7533 ：(／_＼)大怨种 来自云南
157****3351 回复 wdj_299643636 ：你们好！在干嘛昵？ 来自云南
135****5553 回复 151****2467 ：下这个干嘛？ 来自广东
189 152****4936
进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。
2025-07-10 11:18:20 推荐
138****5835 回复 2039205855 ：微位为什么登不了 来自吉林
195****6945 回复 2039205855 ：我也是ԅ(¯ㅂ¯ԅ) 来自江西
167****4858 回复 2039205855 ：寒冬冰雪融化 来自山东
29 白垩
游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：
2025-07-10 11:18:20 不推荐
22 seika菓子
内存会占一大半
2025-07-10 11:18:20 推荐
QQ***558 ：对 新版本青原区代理记账很垃圾